AcroYoga Workshop

 

AcroYoga ist eine Kombination aus Partnerakrobatik und Yoga.

Anders als beim Yoga konzentrierst du dich nicht nur auf den eigenen Körper, sondern lernst

 

-dem jeweiligen Partner Vertrauen zu schenken

-abzugeben

-dich fallen zu lassen

-zu "fliegen"

-gemeinsam achtsam miteinander umzugehen

-Verantwortung zu übernehmen

-zu tragen

-zu erleben, wie viel Kraft in dir steckt

-zu "basen"

  

Verbindliche Anmeldung für die Teilnahme am Workshop über das Kontaktformular oder per Mail an gravity-kh@gmx.de

(bitte auch die Telefonnummer angeben)


AcroYoga Anfänger Workshop

Am Samstag, den ? von 14:00 - 18:00 Uhr

 

Gemeinsam werden wir bei diesem Workshop schrittweise die basics erarbeiten, auf die wir aufbauen und mit denen wir uns Bewegungsabläufe erarbeiten können.

Wenn du schon Erfahrung im Acroyoga hast, verfeinerst du deine Praxis im Detail und stärkst damit deine Stabilität.

Wir werden den Workshop dem Level der Gruppe anpassen, damit jede/r seinen höchsten Spaßfaktor erreicht.

 

Du brauchst keinen Partner mitzubringen, nur (am besten enganliegende) Sportkleidung, Gymnastikmatte und Offenheit für neue Erfahrungen. 

Durch diesen Acroyoga Workshop führen die erfahrenen Trainerin Heike und und Trainer Tobi

An diesem Workshop können Anfänger sowie Fortgeschrittene teilnehmen.

 

Die Kosten pro Person für die 4 Stunden: 40 €

Am Veranstaltungstag direkt bei der Trainerin begleichen.



AcroYoga Aufbau Workshop

 

Am Sonntag, den ? von 11:30 - 14:30 Uhr.

 

Für Vielflieger und Fortgeschrittene, die bereits ihre ersten Flugstunden absolviert haben.

Gemeinsam werden wir bei diesem Workshop anspruchsvollere Posen und Übergänge behandeln.

Wenn du schon Erfahrung im AcroYoga hast verfeinerst du deine Praxis im Detail und stärkst damit deine Stabilität.

Wir werden den Workshop dem Level der Gruppe anpassen, damit jede/r seinen höchsten Spaßfaktor erreicht. 

Durch diesen Acroyoga Workshop führen die erfahrenen Trainerin Heike und Trainer Tobi

Dieser Workshop ist für Fortgeschrittene.

 

Die Kosten pro Person für die 3 Stunden: 30 €

Am Veranstaltungstag direkt bei der Trainerin begleichen.



Download
Anmeldung zum ACRO YOGA Workshop
Anm. Boulderkurs ab 18 Jahre.pdf
Adobe Acrobat Dokument 25.5 KB

like uns und du bekommst alle Neuigkeiten: 

facebook:  GRAVITY Boulderhalle 

instagram: gravitykh


Öffnungszeiten

     

Montag  -  Mittwoch   11 - 22 Uhr

Donnerstag + Freitag  11 - 23 Uhr

Samstag,  Sonntag + Feiertage   11 - 22 Uhr

 

 

Anreise mit der Bahn :  Buslinie 206, aussteigen bei der Haltestelle Backhaus Lüning.