Bouldern in Bad Kreuznach für Menschen mit Beeinträchtigung
Ihr plant eine sportliches Erlebnis euerer sozialen Einrichtung im Naheland?
Beim Bouldern - dem Klettern ohne Seil - stehen gemeinsame Herausforderungen und Erfolgserlebnisse im Mittelpunkt. Perfekt für soziale Einrichtungen aus der Umgebung von Bingen, Alzey, Bad Kreuznach und Umgebung.
So läuft euer Besuch ab:
- Saubere, nicht auf der Straße getragene Hallenturnschuhe können mitgebracht werden.
- Einführung in die Grundlagen des Boulderns inclusive.
- Freies Klettern und Ausprobieren.
Wieviel kostet Bouldern?
Soziale Einrichtungen erhalten einen Rabatt von 10% auf den Eintrittspreis, wenn zusammen bezahlt wird.
Wir verleihen Kletterschuhe, Leihgebühr 3,50 €.
Ist bouldern für jeden was?
- Wer eine Leiter hoch kommt hat auch das Zeug zum bouldern.
- Schafft gemeinsame Erfolgserlebnisse.
- Kombination aus Sport, Spaß und Genuss.
- Keine Vorkenntnisse erforderlich.
Warum Bouldern für Menschen mit Beeinträchtigung?
- Gruppendynamik: Das gemeinsame Bouldern in der Gruppe hilft Betroffenen, soziale Ängste abzubauen, Vertrauen aufzubauen und sich auszutauschen.
- Inklusion: Bouldern ist ein Sport, bei dem Menschen mit und ohne Behinderungen oder psychische Belastungen gemeinsam trainieren können, was die soziale Integration fördert.
- Übertragbar in den Alltag: Die Bewältigung einer Route (Problemlösung) spiegelt Alltagssituationen wider. Die Erfahrung, Probleme aktiv zu lösen, stärkt die Resilienz.
Depressionen und Bouldern
Bouldern hat sich in den letzten Jahren als eine äußerst wirksame, therapeutische Maßnahme bei Depressionen etabliert, da es weit mehr als nur körperliches Training bietet.
Studien, insbesondere der Uniklinik Erlangen, zeigen, dass Bouldern die Stimmung verbessern, das Selbstwertgefühl stärken und die soziale Isolation durchbrechen kann.
Informationen rund um den Besuch
- Eine Einverständniserklärung muss mitgebracht werden (Download s.u.).
- Optional kann eine Trainerstunde dazu gebucht werden. Kosten 20€.
- Gut erreichbare Lage in Bad Kreuznach.
- Ausreichend kostenlose Parkplätze.
Wo ist die GRAVITY Boulderhalle?
Inmitten vom Naheland, gut erreichbar mit Bus uns Bahn.
Therapeuten mit Kleingruppe
Selbstbetreute Kleingruppen auch 1:1 Betreuung bekommen ebenso 10% auf den regulären Eintrittspreis.
Einfach vorbeikommen.
Wir brauchen nur die Bestätigung von der Einrichtung (s.u.).
Allgemeine Infos zu häufigen Fragen:
Ist das Event auch für Anfänger geeignet?
Ja, wir haben viele leichte Boulder Routenfür Anfänger.
Wie lange dauert das Event?
In der Regel 2-3 Stunden, macht kleine Pausen zur Regeneration.
Während der Pause kann an den zugewiesenen Tischen, auch mitgebrachtes Essen gegessen und getrunken werden. Den mitgebrachten Müll bitte wieder mit nach Hause nehmen.
Sind genügend Leihschuhe vorhanden?
Bei sehr großen Gruppen können auch Hallensportschuhe mitgebracht werden, da wir nur eine begrenzte Menge an Verleih Schuhen haben. Sprecht uns vorher an.
Bouldern mit Minderjährigen
Kinder ab 5 Jahren dürfen bei uns bouldern.
Kinder bis 4 Jahre
dürfen nicht in die Boulderhalle, sie dürfen sich jedoch unter Aufsicht im Bistro-Bereich aufhalten.
Die Begleitpersonen haben während des gesamten Aufenthaltes in der GRAVITY Boulderhalle Bad Kreuznach die Aufsichtspflicht über die Minderjährigen.
Die Hallenregeln, siehe unten, der GRAVITY Boulderhalle Bad Kreuznach sollten vor dem Event besprochen werden.
Anfragen rund um das Event:
Für eine schnellere und unkompliziertere Bearbeitung, insbesondere bei Rückfragen, bitten wir eine Telefonnummer anzugeben.
Wir sind zu unseren Öffnungszeiten telefonisch erreichbar:
Telefon: 0671/970 43 618
Essen und Getränke in der GRAVITY
In unserem Café “Schwerkraft” verwöhnen wir euch mit leckeren Pizzen und Flammkuchen. Auch kleine Snacks, sehr guter Kaffee und günstige Getränke gibt es in der GRAVITY Boulderhalle. Unser Pizzaofen erlaubt es uns zwei Pizzen gleichzeitig zu backen, die euch dann in Stücke geschnitten nacheinander serviert werden.
Buddy-Klettern Integratives Boulder Angebot
Das Angebot schafft echte Teilhabe im Alltag und verbindet Sport mit sozialem Miteinander.
Buddy-Klettern ist ein inklusives Projekt in Zusammenarbeit mit dem Forschungsinstitut für Inklusion durch Bewegung und Sport (FIBS).
Buddy-Klettern wurde ursprünglich für das Klettern am Seil konzipiert. Wir fanden dass Buddy-Klettern auch genial in unserer Boulderhalle in Bad Kreuznach umsetzbar ist.
Raum für Workshop
In der Boulderhalle Bad Kreuznach gibt es einen kleinen Seminarraum. Dieser kann angemietet werden.
Diese Bestätigung brauchen wir:
Bestätigung der Eltern von Minderjährigen:
Diese Bestätigung ist optional für die Einrichtung