Boulder Trainerstunde
Beim Klettern und Bouldern ist vor allem die Technik wichtig um sicher und effizient zu klettern. Eine Trainerstunde mit gezielten Technikübungen hilft dir deine Fähigkeiten zu optimieren.
Für Anfänger
ORANGE bis GRÜN
Dauer: 1 Stunde
Freitags, von 16:15 - 17:15 Uhr
Samstags, von 17:00 - 18:00 Uhr
18:00 - 19:00 Uhr
19:00 - 20:00 Uhr
An diesen beiden Tagen sind nur die angegebenen Uhrzeiten möglich.
Andere Termine auf Anfrage.
Kosten:
1 Person 25 €
2-4 Personen 15 €/ Person
Zusätzlich Eintritt + evtl. Leihschuhe / Person. Bei Interesse bitte über das Kontaktformular melden (s.u.).
BOULDERKURSE
Infos:
Wir organisieren die Boulder-Kurse über Spond. Dazu muss die Spond-App auf das Handy heruntergeladen werden. Durch diese Methode können wir Änderungen und aktuelle Informationen zeitnah weiterleiten.
Die Kinder müssen zu Kursbeginn in die Halle zum Empfang begleitet und auch dort wieder abgeholt werden. Wenn jemand anderes als der Erziehungsberechtigte die Kinder abholt, muss dies beim Thekendienst gemeldet werden. Während des Kurses müssen sich die Kinder im Blickbereich des Trainers/der Trainerin aufhalten.
Boulder Kurs, Kinder 7-13 Jahre
Für Kinder mit Freude an Bewegung,
die Spaß am Klettern haben und das Bouldern
gemeinsam mit anderen erlernen wollen.
Kursinhalt :
- Spielerische Einführung in die Welt des Boulderns
- Erlernen der wichtigsten Sicherheitsregeln
- Aufwärmen in der Gruppe
- Entdecken grundlegender Boulder-Regeln
- Gemeinsames und individuelles Lösen von verschiedenen Boulderproblemen
In den Ferien, an Feiertagen, Rosenmontag und Fasching-Dienstag findet keine Boulder-Kursstunde statt.
Die Kinder-Bouderkurse sind alle belegt. Wir führen eine Warteliste zum Nachrücken.
Um in die Warteliste eingetragen zu werden brauchen wir folgende Angaben:
Name des Kindes, Geburtsdatum, Handynummer des Erziehungsberechtigten und Tag(e) an denen der Kurs belegt werden kann.
Wir melden uns telefonisch wenn ein Platz frei wird, danach senden wir eine Einladung von Spond.
! Schnuppern ist während der Kursstunden nicht möglich !
Wir bieten stattdessen Trainerstunden an bzw. in den Ferien findet ein Ferienprogramm statt.
Oder ihr kommt mit dem Kind vorbei, bekommt eine kleine Einführung ins Bouldern und es kann ausprobieren ob das Spass macht.
| Montag | 17:00-18:30 Uhr | 7-13 Jahre | Trainer Josef |
| Dienstag | 16:00-17:30 Uhr | 7-13 Jahre | Trainerin Nicole K. |
| Dienstag | 17:30-19:00 Uhr | 7-13 Jahre | Trainerin Nicole K. |
| Mittwoch | 16:00-17:30 Uhr | 7-13 Jahre | Trainerin Nicole K. |
| Mittwoch | 17:15-18:45 Uhr | 7-13 Jahre | Trainerin Nicole K. |
| Donnerstag | 16:00-17:30 Uhr | 7-13 Jahre | Trainerin Paula |
| Freitag | 16:00-17:30 Uhr | 7-13 Jahre | Trainerin Lilly |
| Freitag | 18:00-19:30 Uhr | 7-13 Jahre | Trainerin Nicole B. |
Kursdauer 10 x 1,5 Stunden.
Kosten 110 € (inclusive Leihschuhe).
Boulder Kurs - Jugendliche
| Freitag | 18:00-19:30 Uhr | 7-13 Jahre | Trainer Lars Bela |
Kursdauer 10 x 1,5 Stunden.
Kosten 125 € (inclusive Leihschuhe).
Boulder-Kurs Erwachsene
| Freitag | 19:30-21:00 Uhr | Erwachsene | Trainer Horst |
Kursdauer 10 x 1,5 Stunden
Kosten 135 € ( inclusive Leihschuhe )
Der Kurs findet immer statt außer an Feiertagen.
Anfrage über das Kontaktformular (s.u.).
Boulder Technik Training - Erwachsene
Du willst dich verbessern in:
Griff und Tritttechnik
Sturztraining
Kraft und Ausdauer
Beweglichkeit
1 Einheit 1,5 Stunden
Kosten pro Kurs:
1 Person 40 €
2-3 Personen 30 € / pro Person
Zusätzlich Eintritt
Bei Interesse bitte über das Kontaktformular melden.
