BOULDERKURSE



Boulder Kurs - Kinder

 

Für Kinder mit Freude an Bewegung, die Spaß am Klettern haben und das Bouldern gemeinsam mit anderen erlernen wollen.

 

 

Kursinhalt :

 

- Spielerische Einführung in die Welt des Boulderns

- Erlernen der wichtigsten Sicherheitsregeln

- Aufwärmen in der Gruppe

- Entdecken grundlegender Boulder-Regeln

- Gemeinsames und individuelles Lösen von verschiedenen Boulderproblemen

In den Ferien, an Feiertagen, Rosenmontag und Fasching-Dienstag findet keine Boulder-Kursstunde statt.

! Schnuppern ist während der Kursstunden nicht möglich !

Wir bieten stattdessen Trainerstunden an bzw. in den Ferien findet ein Ferienprogramm statt. Nähere Info auf der Seite - Ferienprogramm

  Montag 17.00-18.30 Uhr  7-13 Jahre  Trainer Horst
  Dienstag 16.00-17.30 Uhr  7-13 Jahre Trainerin Nicole
  Mittwoch 16.00-17.30 Uhr  7-13 Jahre Trainerin Nicole
  Mittwoch   17.00-18.30 Uhr  7-13 Jahre Trainer Kevin
  Donnerstag 16.00-17.30 Uhr  7-13 Jahre Trainerin Nicole
  Freitag 16.00-17.30 Uhr  7-13 Jahre Trainer Horst
  Freitag 18.00-19.30 Uhr  7-13 Jahre Trainerin Michelle

Kursdauer 10 x 1,5 Stunden

Kosten 99 € ( inclusive Leihschuhe )

Das Anmeldeformular - Anmeldung Boulderkurse für Minderjährige und die Einverständniserklärung für Minderjährige   (beide Formulare im Download) im Original zum Beginn des Kurses in der GRAVITY Boulderhalle abgeben.


Boulder Kurs - Jugendliche

  Donnerstag   18.00-19.30 Uhr   13-17 Jahre   Trainer Horst

Kursdauer 10 x 1,5 Stunden

Kosten 115 € ( inclusive Leihschuhe )

Das Anmeldeformular - Anmeldung Boulderkurse für Minderjährige und die Einverständniserklärung für Minderjährige   (beide Formulare im Download) im Original zum Beginn des Kurses in der GRAVITY Boulderhalle abgeben.


GRAVITY-KIDS  Leistungsgruppe - Wettkampfklettern

Hallo, du boulderst gerne und gut

und hast Lust und Zeit dich zu verbessern ?

 

In Kooperation mit dem DAV Nahegau bietet die GRAVITY Boulderhalle einen Boulder Kurs für Fortgeschrittene von 8 - 16 Jahren an.  

Mit Trainer Kevin und Trainerin Inga (im wöchentlichen Wechsel).

 

Kursinhalt: 

Kraft - Ausdauer

Beweglichkeit

Griff und Tritttechnik

Sturztraining

 

Kosten: 72 €

 

Für die Teilnahme am Kurs ist eine Mitgliedschaft beim DAV Nahegau erforderlich.

Diese sollte wenn sie noch nicht besteht bis zum Kursbeginn abgeschlossen werden.

Eigene Kletterschuhe sind Voraussetzung.

 

Kursdauer:  6 x 2 Stunden Samstags von 11.00 bis 13.00 Uhr

 

Anmeldung bis 9.1.2019, per Mail, Telefon persönlich,

Anmeldebogen, im Download auf der Homepage 

(Anmeldung für Minderjährige, Fortgeschrittenen Kurs) 


Boulder Treff - Erwachsene

 Freitag   19.30-21.00 Uhr   Erwachsene Trainer Kevin

Kursdauer 10 x 1,5 Stunden 

Kosten 125 € ( inclusive Leihschuhe ) 

 

Einstieg jederzeit möglich. 10er Karte, wird nur am Tag der Teilnahme abgeknipst. 


Boulder Technik Training - Erwachsene

Boulder Trainerin Inga
Boulder Trainerin Inga

Kursinhalt:

Kraft und Ausdauer

Beweglichkeit

Griff und Tritttechnik

Sturztraining

 

Kurs Februar

3 Einheiten

Mittwochs von 19.30 bis 21.00 Uhr

06.02.2019     13.02.2019     20.02.2019

 

Kurs März

3 Einheiten

Mittwochs von 19.30 bis 21.00 Uhr 

06.03.2019     13.03.2019     20.03.2109

 

Kurs April

3 Einheiten

Mittwochs von 19.30 bis 21.00 Uhr 

03.04.2019     10.04.2019     17.04.2019

 

Kosten pro Kurs: 75 € 

Bei Interesse bitte über das Kontaktformular melden.


Boulder Trainerstunde

Kursdauer 1 Stunde

1 bis 8 Personen

Kosten 20 €   (+ Eintritt + Leihschuhe / Person)


Boulder Trainerstunde - Fortgeschrittene

Kursdauer 1 Stunde

1 bis 4 Personen

Kosten 35 €  (+ Eintritt / Person)

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Öffnungszeiten

     

Montag  -  Samstag    11 - 23 Uhr

Sonntag + Feiertage   10 - 23 Uhr

 

 


Anreise mit der Bahn :  Buslinie 206, aussteigen bei der Haltestelle Backhaus Lüning.