Boulder Trainerstunde

Beim Klettern und Bouldern ist vor allem die Technik wichtig um sicher und effizient zu klettern. Eine Trainerstunde mit gezielten Technikübungen hilft dir deine Fähigkeiten zu optimieren.


Für Anfänger 

ORANGE bis GRÜN

Dauer: 1 Stunde

Freitags, von    16:15 - 17:15 Uhr

Samstags, von 17:00 - 18:00 Uhr

                         18:00 - 19:00 Uhr

                         19:00 - 20:00 Uhr

An diesen beiden Tagen sind nur die angegebenen Uhrzeiten möglich.

Andere Termine auf Anfrage.

 

Kosten:

1 Person 25 € 

2-4 Personen 15 €/ Person

 

Zusätzlich Eintritt + evtl. Leihschuhe / Person. Bei Interesse bitte über das Kontaktformular melden (s.u.).


BOULDERKURSE

Wir organisieren die Boulder-Kurse mit Spond. Dazu muss die Spond-App auf das Handy heruntergeladen werden.

Änderungen und aktuelles können wir dadurch Zeitnah weiterleiten.


Boulder Kurs, Kinder 7-13 Jahre

 

Für Kinder mit Freude an Bewegung,

die Spaß am Klettern haben und das Bouldern

gemeinsam mit anderen erlernen wollen.

 

Kursinhalt :

 

- Spielerische Einführung in die Welt des Boulderns

- Erlernen der wichtigsten Sicherheitsregeln

- Aufwärmen in der Gruppe

- Entdecken grundlegender Boulder-Regeln

- Gemeinsames und individuelles Lösen von verschiedenen Boulderproblemen

In den Ferien, an Feiertagen, Rosenmontag und Fasching-Dienstag findet keine Boulder-Kursstunde statt.

Die Kinder-Bouderkurse sind alle belegt. Wir führen eine Warteliste zum Nachrücken. 

Um in die Warteliste eingetragen zu werden brauchen wir folgende Angaben:

Name des Kindes, Geburtsdatum, Handynummer des Erziehungsberechtigten und Tag(e) an denen der Kurs belegt werden kann.

Wir melden uns telefonisch wenn ein Platz frei wird, danach senden wir eine Einladung von Spond.

 

! Schnuppern ist während der Kursstunden nicht möglich !

Wir bieten stattdessen Trainerstunden an bzw. in den Ferien findet ein Ferienprogramm statt.

Oder ihr kommt mit dem Kind vorbei, bekommt eine kleine Einführung ins Bouldern und es kann ausprobieren ob das Spass macht.

Nähere Info dazu auf der Seite - Ferienprogramm.

  Montag 17:00-18:30 Uhr  7-13 Jahre Trainer Josef
  Dienstag 16:00-17:30 Uhr  7-13 Jahre Trainerin Nicole K.
  Dienstag 17:30-19:00 Uhr  7-13 Jahre Trainerin Nicole K.
  Mittwoch 16:00-17:30 Uhr  7-13 Jahre Trainerin Nicole K.
  Mittwoch   17:15-18:45 Uhr  7-13 Jahre Trainerin Nicole K.
  Donnerstag 16:00-17:30 Uhr  7-13 Jahre Trainerin Nicole B.
  Freitag 16:00-17:30 Uhr  7-13 Jahre Trainerin Lilly
  Freitag 18:00-19:30 Uhr  7-13 Jahre Trainerin Nicole B.

Kursdauer 10 x 1,5 Stunden.

Kosten 110 € (inclusive Leihschuhe).


  Freitag 18:00-19:30 Uhr  7-13 Jahre Trainer Lars Bela 

Boulder Kurs - Jugendliche

Kursdauer 10 x 1,5 Stunden.

Kosten 125 € (inclusive Leihschuhe).


Download
Bitte die Anmeldung ausgefüllt zu Beginn des 1. Kurstages mitbringen
Anmeldung Boulderkurs für Minderjährige
Adobe Acrobat Dokument 273.4 KB

Boulder-Kurs Erwachsene

 Freitag   19:30-21:00 Uhr   Erwachsene Trainer Horst

Kursdauer 10 x 1,5 Stunden 

Kosten 135 € ( inclusive Leihschuhe ) 

 

Der Kurs findet immer statt außer an Feiertagen. 

Anfrage über das Kontaktformular (s.u.).


Boulder Technik Training - Erwachsene

Du willst dich verbessern in:

 

Griff und Tritttechnik

Sturztraining

Kraft und Ausdauer

Beweglichkeit

1 Einheit  1,5 Stunden

 

Kosten pro Kurs:

1 Person 40 € 

2-3 Personen 30 € / pro Person

Zusätzlich Eintritt

Bei Interesse bitte über das Kontaktformular melden.


Bitte den Code eingeben:

Hinweis: Bitte die mit * gekennzeichneten Felder ausfüllen.



Öffnungszeiten

Montag   

11:00  -  22:00 Uhr

 

Dienstag - Freitag

11:00 -  23:00 Uhr

 

Samstag, Sonntag & Feiertag

 11:00 -  22:00 Uhr

 


Inhalte von Google Maps werden aufgrund deiner aktuellen Cookie-Einstellungen nicht angezeigt. Klicke auf die Cookie-Richtlinie (Funktionell), um den Cookie-Richtlinien von Google Maps zuzustimmen und den Inhalt anzusehen. Mehr dazu erfährst du in der Google Maps Datenschutzerklärung.

Busverbindung während unserer Öffnungszeiten: Haltestelle Backhaus Lüning.