BOULDERKURSE



Boulder Kurs - Kinder

 

Für Kinder mit Freude an Bewegung, die Spaß am Klettern haben und das Bouldern gemeinsam mit anderen erlernen wollen.

 

 

Kursinhalt :

 

- Spielerische Einführung in die Welt des Boulderns

- Erlernen der wichtigsten Sicherheitsregeln

- Aufwärmen in der Gruppe

- Entdecken grundlegender Boulder-Regeln

- Gemeinsames und individuelles Lösen von verschiedenen Boulderproblemen

In den Ferien, an Feiertagen, Rosenmontag und Fasching-Dienstag findet keine Kinder- Boulder-Kursstunde statt.

! Schnuppern ist während der Kursstunden nicht möglich !

Wir bieten stattdessen Trainerstunden an bzw. in den Ferien findet ein Ferienprogramm statt. 

Nähere Info auf der Seite - Ferienprogramm

  Montag 17:00-18:30 Uhr  7-13 Jahre  Trainer Horst
  Dienstag 16:00-17:30 Uhr  7-13 Jahre Trainerin Nicole
  Mittwoch 16:00-17:30 Uhr  7-13 Jahre Trainerin Nicole
  Mittwoch   17:00-18:30 Uhr  7-13 Jahre Trainer Kevin
  Donnerstag 16:00-17:30 Uhr  7-13 Jahre Trainerin Nicole
  Freitag 16:00-17:30 Uhr  7-13 Jahre Trainer Horst
  Freitag 18:00-19:30 Uhr  7-13 Jahre Trainerin Michelle

Kursdauer 10 x 1,5 Stunden

Kosten 99 € ( inclusive Leihschuhe )

Das Anmeldeformular - Anmeldung Boulderkurse für Minderjährige und die Einverständniserklärung für Minderjährige   (beide Formulare im Download) im Original zum Beginn des Kurses in der GRAVITY Boulderhalle abgeben.


Boulder Kurs - Jugendliche

  Donnerstag  

  Freitag

18:00-19:30 Uhr

18:00-19:00 Uhr

 13-17 Jahre

 13-17 Jahre 

Trainer Horst / Nicole

Trainer Kevin

Kursdauer 10 x 1,5 Stunden

Kosten 115 € ( inclusive Leihschuhe )

Das Anmeldeformular - Anmeldung Boulderkurse für Minderjährige und die Einverständniserklärung für Minderjährige   (beide Formulare im Download) im Original zum Beginn des Kurses in der GRAVITY Boulderhalle abgeben.

In den Ferien, an Feiertagen, Rosenmontag und Fasching-Dienstag findet keine Jugend- Boulder-Kursstunde statt.


GRAVITY-KIDS  Leistungsgruppe - Wettkampfklettern

Hallo, du boulderst gerne und gut

und hast Lust und Zeit dich zu verbessern ?

 

In Kooperation mit dem DAV Nahegau bietet die GRAVITY Boulderhalle einen Boulder Kurs für Fortgeschrittene von 8 - 16 Jahren an.  

Mit Trainer Kevin und Trainerin Inga (im wöchentlichen Wechsel).

 

Kursinhalt: 

Kraft - Ausdauer

Beweglichkeit

Griff und Tritttechnik

Sturztraining

 

Kosten: 72 €

 

Für die Teilnahme am Kurs ist eine Mitgliedschaft beim DAV Nahegau erforderlich.

Diese sollte wenn sie noch nicht besteht bis zum Kursbeginn abgeschlossen werden.

Eigene Kletterschuhe sind Voraussetzung.

 

Kursdauer:  6 x 2 Stunden Samstags von 11:00 bis 13:00 Uhr

 

Anmeldung per Mail, Telefon, persönlich,

Anmeldebogen, im Download auf der Homepage 

(Anmeldung für Minderjährige, Fortgeschrittenen Kurs) 


Boulder Treff - Erwachsene

 Freitag   19:30-21:00 Uhr   Erwachsene Trainer Kevin

Kursdauer 10 x 1,5 Stunden 

Kosten 125 € ( inclusive Leihschuhe ) 

 

Einstieg jederzeit möglich. 10er Karte - wird nur am Tag der Teilnahme abgeknipst. 

Der Kurs findet immer statt außer: in den Sommerferien und an Feiertagen. 


Boulder Technik Training - Erwachsene

Boulder Trainerin Inga
Boulder Trainerin Inga

 

Kursinhalt:

Kraft und Ausdauer

Beweglichkeit

Griff und Tritttechnik

Sturztraining

 

 

3 Einheiten  je 1,5 Stunden

Kosten pro Kurs: 75 € 

Bei Interesse bitte über das Kontaktformular melden.


Boulder Trainerstunde

Kursdauer 1 Stunde

1 bis 8 Personen

Kosten 20 €   (+ Eintritt + Leihschuhe / Person)


Boulder Trainerstunde - Fortgeschrittene

Kursdauer 1 Stunde

1 bis 4 Personen

Kosten 35 €  (+ Eintritt / Person)

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instagram: gravitykh

 

Öffnungszeiten

     

Montag  -  Samstag    11 - 23 Uhr

Sonntag + Feiertage   10 - 23 Uhr

 

 

Anreise mit der Bahn :  Buslinie 206, aussteigen bei der Haltestelle Backhaus Lüning.